视频|无锡乐城该中学1500名高中生挑战50个俯卧撑

扬子晚报网12月28日电(记者丁波)12月27日,一场名为“江苏省奚仲全民50个俯卧撑”的挑战赛在江苏省无锡市锡山中学匡源操场举行。男生以规模化俯卧撑,女生以跪式俯卧撑为基础,完成每人50个俯卧撑的挑战。

为什么要举办这项运动?省中学生事务厅厅长王小贱说:“在体育节之前,学校为400多名男生举行了体能测试。发现123个男生连一个引体向上都不会。”约30%的男生身体状况堪忧,这让无锡中学的老师们非常担心。俯卧撑简单安静高效,没有花园限制。短时系统训练可以显著提高和建立运动信心。于是产生了这样一个“救锡人人50俯卧撑”的挑战运动。

据悉,为了使学生能够准确地进行体育训练,学校专门邀请了专业教练为学生制定了为期两个月的挑战计划。教练组的辛勤工作人员邢谈到了整个训练过程,并使用了“特别”一词。从10月8日开始,教练利用每天大课间练习的时间,带领学生连续10周进行5 ~ 10分钟的集体训练。这样的训练计划是前所未见的。刚开始有的同学只会做几个俯卧撑,动作和节奏都不标准。教练用汉语词典规范了手的支撑位置和躯干的运动范围,有效提高了训练效率。

挑战运动当天,根据挑战要求,将1500多名学生分为两组,一组需要在一分钟内完成50个俯卧撑,另一组需要根据自身情况尽快完成50个俯卧撑。最后花了3分钟,所有同学都完成了挑战。挑战乐城后奚仲飞林克健身《省锡中“天天一小时”体育磨炼百分百行动学生体能训练研发培训基地》的奖项。江苏省西山高级中学学生体能训练总教练邢,费林科教练18人获奖。

今年8月,国家体育总局和教育部联合发布《关于深化体教融合,促进青少年康健生长的意见》,将体育科目纳入初高中水平考试规模,将评分科目纳入中考,科学确定并逐步提高分数,启动了体育素养在高校招生中的运用研究。体育不仅是一种简单的锻炼身体,使身体更加健康的方法,还可以培养孩子的斗志和毅力,团队合作能力,以及面对胜利和失败如何保持正确的心态。所以《意见》一公布,就受到了家长和网友的好评,他们认为把体育科目纳入高考,提升自己在中考中的地位,更有利于提高孩子的综合素质和健全人格。

“无锡省全民50个俯卧撑”挑战活动是促进体育素养培养的具体实践。同样,专业队和学生磨炼的融合,也让中国青少年实现体育强国的梦想变得合理和可能。

校对李海辉

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